Fascination About العناية بالوزن بعد الولادة
Wiki Article
تجنب الأطعمة التي تسبب الغازات: فهي قد تسبب شعور بعدم الراحة والإزعاج لك ولطفلك في حال الرضاعة الطبيعية.
اشربِ ثمانية أكواب كبيرة من السوائل يوميًا مثل الماء والعصير والحليب.
سوف يتعافى جسمك تدريجيًا ويعود إلى حالته التي كان عليها قبل الحمل.
تستمر فترة ما بعد الولادة عادةً حوالي ستة أسابيع، على الرغم من اختلاف جسم كل امرأة وعملية الشفاء.
المنصة الطبية العربية الأكبر بتقديم المحتوي الطبي الموثوق
يتسائل البعض هل من الممكن تمييز علامات الحمل من الوجه الاجابة هي نعم حيث يصاحب الحمل اضطرابات تؤدي لظهور تداعيات ...
قد تكون هذه التغيّرات مزعجةً أحيانًا، لكن ما إن اعتادت عليها الأم ستغدو طبيعيّةً، ومن الضّروريّ معرفة الطبيعيّ من غيره للحصول على المساعدة الطبيّة اللازمة عند الضّرورة.[٣]
يحدث الألم أثناء الولادة نتيجة انقباض عضلات الرحم والضغط على عنق الرحم ويوجد العديد من الخيارات المستخدمة لتسكين الألم والتخدير ومنها:
هل يمكن تضييق منطقة المهبل بعد الولادة الطبيعية؟
طلب المساعدة: من الضروري أن تقومي بطلب المساعدة من زوجك أو عائلتك خلال الفترة الأولى من الولادة، فذلك من شأنه أن يساعد في تسريع عملية الشفاء.
تنقل المرأة بين الشعور بالثدي الممتلئ قبل الرضاعة وبعدها إلى إختفاء هذا الشعور يدل ذلك على أن عملية الرضاعة ناجحة وتحدث بشكل سليم.
استخدام الأدوية المسكنة التي تكون على شكل حقن في الوريد شاهد المزيد أو في العضلات للتخفيف من الآلام خلال المخاض المبكر.
تستطيع المرأة أن تضع كمادات دافئة على الحلمتين للتخفيف من الألم قليلا.
أدخلي تاريخ آخر دورة لحساب التبويض ومعرفة أيام الخصوبة وفرص الحمل.